7. vers
utthapit-ádháda-hutá-sanolkaih
ákuncsanaih sasvad-apána-vájóh
szantápitács-csandramaszah patantí
píjúsa-dhárám pibatíha dhanjah
Az apána-vájura gyakorolt folyamatos nyomás által tűz ébred a múládhára csakrában, mely felmelegíti a holdat (a szóma csakrában). Áldott e világban az a gyakorló, aki a felmelegített holdból (csandrából) alácsöpögő nektárt ihatja.
A Nap, vagy tűz székhelyez a tantra-írások szerint a köldök-csakra (manipúra). Amikor a gyakorló egyszerre alkalmazza a múla-bandhát és az uddíjána bandhát, akkor egyébként lefelé áramló apána-váju nem csak visszaverődik az összehúzott gátról, és felfelé indul, hanem találkozik a légzésvisszatartások által lent tartott prána vájuval. Az uddíjána bandha alkalmazása által a központi energiacsatornába juttatott két prána elegyére még nagyobb nyomást tudunk gyakorolni, ami fokozza a tűz erejét a köldökcsakrában.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése