Jóga-málá szakmai nap
Vasárnap lesz egy jógás program a Dürer rendezvényházban, melynek díszvendége Saraswathi Jois, Pattabhi Jois lánya és Sharath Jois anyukája. Saraswathi már hetven éves, de ma is rendszeresen oktat a Mysore-i KPJAYI-ban vagyis Main Shalában, és újabban turnézik is. Ez alkalommal a lánya, Shramila Mahesh is elgíséri, akivel már személyesen is találkoztam 2010-ban, amikor bangalore-ban és Mysore-ban voltunk egy jógás csapattal. Három napig jártunk Sharmilához Mysore Ashtangára. Én pedig 9:30-tól fogok tartani egy core-erősítő workshopot ugyanezen a vasárnapi rendezvényen, úgyhogy érdemes időben érkezni! Bővebb info ►
Thai jóga masszázs
A hétvégén azonban lesz egy Thai jóga masszász tanfolyam is, ami holnap reggel 9-kor kezdődik, még odaértek! Bogó István barátom és terápia-emberem tartja, aki más többször összerakott edzős túlkapásaim után. Aki elmegy erre a tanfolyamra, biztos, hogy hasznos és jó dolgokat fog tanulni a thai masszázsról és a nyújtásokról. Bővebb info ►
Jógamajális
két éve is volt, és idén is lesz! Május elsején találkozunk a Margitszigeten, és jógázunk! Én tartok 10-től egy óra Ashtangát, utána 11-től Medvegy Gergely Hatha-jógát, majd Németh Gergő következik gerincjógával. Reméljük, szép lesz az idő, és mindenki jól fogja érezni magát! Bővebb info ►
Jógaterápia és jóga-anatómia
Akit pedig érdekel a jóga fiziológiás oldala és a betegségekre gyakorolt jótékony hatásai, annak figyelmébe ajánlom egyik legtapasztaltabb oktatónk, Major Ági workshopját május első két hétvégéjén. Ezen a workshopon részletesen megismerkedhettek a jóga-ászanák és gyakorlatok anatómiai hátterével, és kipróbálhatjátok a különböző jógagyakorlatok terápiás hatásait. Bővebb info ►
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése