Gregor
Maehle: Pránájáma – a jóga lélegzete
"Invokáció
Ajánlom
a Legfelsőbb Tanítónak, e legszentebb és ősi tanítás
eredetének és forrásának. Neked, aki kinyilvánítja az
univerzumok végtelen sokaságát minden világkorszak kezdetekor, és
könnyedén fenntartja őket egész létezésük alatt, anélkül,
hogy a legcsekélyebb mértékben is befolyásolná e hatalmas
erőfeszítés. És aki utána rendületlenül visszavonja őket
Saját Magába, megsemmisítve őket Brahmá öröknek tűnő
éjszakájára, mely alatt a jóga eme örök és legértékesebb,
felszabadító tudása a te intellektusodban lebeg. Leborulok
Előtted, Aki utána ismét megnyilvánítja az univerzumok sokaságát
az új világkorszakban, Bramá újabb nappalának dicsőséges
hajnalán. Neked, Aki minden világkorszakban megnyilvánítja a jóga
e felszabadító ékszerét. Neked, aki megtanította ezt
legfontosabb tanítónknak, Patandzsalinak, és mindenki másnak, aki
előttem járt ezen az úton. Neked, Aki tanítványaid
legalacsonyabbika, e szerző útmutató lámpása is vagy.
Ha
bármi igazság van a jógáról szóló írásaimban, akkor ez
csakis Neked köszönhető, aki az intellektusom ragyogó
világosságát alkotod, és a tanáraimnak. Ha bármi igaztalanság
van az írásaimban, az csakis a saját hibáimnak köszönhető,
melyeket múltbeli helytelen tetteim okoztak félrevezetett elmémben.
Mert a jógában nincs hiba vagy csúfság, hiszen Benned örök
tökéletességben marad, óh minden tanító legfontosabbika és
legősibbje!
Figyelmeztetés
Ez
a könyv nem minősül orvosi tanácsadásnak. Konzultáljunk egy
orvossal, aki eldönti, hogy alkalmasak vagyunk-e ezen jógikus
gyakorlatok végzésére.
A
pránájámát
nem lehet olyan közvetítőkön keresztül megtanulni, mint ez a
könyv, amely nem tud visszacsatolást adni, ezért egy képesített
tanártól kell megtanulni. Ezt a könyvet csak tanulmányi célzattal
lehet használni és a személyes utasítások kiegészítéseképpen.
A tanárok számára pedig kiegészítő képzésként szolgál.
A
könyv az átlag gyakorlók számára készült, akik csak elméletben
léteznek. A valóságban a tanárnak hozzá kell igazítania a
gyakorlatot az egyénhez. Az itt leírt pránájáma-gyakorlatok
az olyan, átlagos egészséggel rendelkező emberek spirituális
megértését hivatottak elősegíteni, akik már megalapozott ászana
(jógapóz)-gyakorlattal rendelkeznek. Bár a pránájáma
számos terápiás haszonnal bír, az itt leírt pránájáma
nem kifejezetten a betegségek megszüntetését célozza."
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése