Nos, következzék a tizes feketelista, ami elképzelhetőleg nem lesz népszerű a különböző fogyókúrás programokkal és készítményekkel üzletelők körében, de még a legtöbb fogyókúrázó körében sem, akik nem hajlandók szembenézni fogyókúrájuk eredménytelenségének okaival. Végülis jobb abban a tudatban élni, hogy "fogyókúrázom, erőfeszítést teszek, még ha nem is látszik." Bizony sokan esnek áldozatul a jojó-diétának, személyes ismerőseim közül is, és még többen szédelegnek a számtalan fogyókúrás módszer, javaslat stb. útvesztőjében. Talán némi segítséget fog nekik is jelenteni a következő elmefuttatás.
10 dolog, amire a fogyókúrás tanácsadód nem biztos, hogy felhívta a figyelmedet:
1. Mindenki számára más az ideális testsúly
2. Mindenkinek más az emésztése
3. Lefogyhatsz mozgás nélkül - NEM IGAZ!
4. Lefogyhatsz diéta nélkül - NEM IGAZ!
5. Lefogyhatsz koplalással - NEM IGAZ!
6. Nem kell méregteleníteni - NEM IGAZ!
7. A kúra után ehetsz bármit - NEM IGAZ!
8. A testsúly és az anyagcsere független az érzelmektől - NEM IGAZ!
9. Lefogyhatsz masszázzsal - NEM IGAZ!
10. Űberátverések (zsírleszívás, gyomorgyűrű stb.)
Közben rájöttem, hogy mindezeknek a napirendi pontoknak a kifejtése valószínűleg több blogbejegyzést is igénybe fog venni, úgyhogy várjátok a folytatást a "Fogyókúra" kategóriában!
2 megjegyzés:
Szia!
Sajnos egyre inkább a fogyókúra körül forog a média, amin nem csodálkozom, mert ennyi embert máshogy nem lehetne életben tartani ezen a földön, csak ha elhitetjük velük hogy jó ha nem esznek.
Én azt tapasztaltam hogy nálam a fogyókúra csak akkor megy ha rááll az agyam. Ha nagyon rágörcsölök, akkor csak a kajára gondolok, ha elterelem a figyelmemet egy nap is eltelhet úgy, hogy eszembe sem jut, hogy még nem ettem. Szerintem a fogyáshoz tehát az embernek leginkább az agyára, az érzéseire van szükség, azt kell kordában tartani....
Kedves Kata!
Ez igaz, a fogyókúra vagy bármilyen életmódváltás sikere vagy kudarca a fejben dől el. De azért én az elhízást valós problémának látom, ami több, mint egy milliárd embert érint a földön. És mindez a túlfogyasztás miatt van, mert a médiának nem az az érdeke, hogy ne fogyasszunk, hanem az, hogy fogyasszunk. Az pedig szintén men jó szerintem, ha egy fogyókúrázó nem étkezik rendszeresen, hanem rapszodikusan kihagy étkezéseket.
Megjegyzés küldése